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我告诉她枸杞是中药里滋阴补肾的宝贝食物,尤其是枸杞子和枸杞芽。前者是枸杞的果实,后者是枸杞萌生的嫩茎叶,都是植株的高能量部位。中医指出,枸杞,性味甘、平,归肝、肾...

葛花具有清热解毒、分解酒精、健胃护肝等功效,民间历来有“千杯不醉葛藤花”之说。酒前10分钟泡服会使酒量大增,酒后泡服会快速分解和排泄酒精。方法也很简单:将10克左右的葛...

小帅今年上小学三年级,因为现在学校新开了英语课,使得学生除了学习枯燥的语文和数学教学之外,又多了一份新鲜的添加剂。由于是刚开始学英语,所以老师一开始也很注意对学生...

山东省东营市一位家长说,他看到清华大学余林同学对数学成绩不太好的同学有个建议:老老实实、认认真真地把数学课本上的题全做一遍。这么做有以下几点原因: 把课本上的题全做...

全谷物面包和玉米、面和棕米:这些食物是真正的无脂食品,除非人为地加上黄油和酱汁。它们同时也是人们获取碳水化合物的最佳来源,而这些来源是机体最可靠的长效能源,并且这...

维生素是维持机体健康所必需的元素。处于生长发育期的儿童,需要均衡而足量的维生素来补充,这样才能满足他们生长发育的需要。但这类物质由于体内不能合成,或者合成量极少,...

戒烟越早越好 2017-09-23

吸烟没有安全剂量,吸入的每1支烟都会损害健康。 吸烟者戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚。35岁以前戒烟,能避免90%吸烟引起的心脏病;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为...

一、肝硬化腹水的治疗 肝硬化腹水,根据常见症状,初步归纳为4个证型:脾虚气滞型、脾肾阳虚型、肝肾阴虚型和阴虚湿热型。 (一)脾虚气滞型 面色萎黄,精神食欲尚可,食后脘腹觉...