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0岁婴儿的科学养育13

作者:hoo 发布时间:2018-04-14 23:30

  (1)牵嘴而笑,表示兴奋愉快:婴儿笑的形态是突然发出的,短暂而快速,口角牵动、笑容骤现,并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容立即停止,等候亲脸鼓励。这时,父母应笑脸相迎,用手轻轻抚摸婴儿的面颊,或在其面、额部亲吻一下,以示鼓励。此时此刻,婴儿会再以微笑来对父母的行动表示满意。

  (2)撇嘴,表示提出要求:婴儿撇起小嘴,好像受到委屈,也是啼哭的先兆,而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶,寂寞了要人逗乐,厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求,适时地满足婴儿的需要。

  (3)撅嘴、咧嘴,表示小便的信号:据研究,一般男婴以撅嘴来表示小便,女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母如果能及时观察到婴儿的嘴形变化,了解要小便时的表情,就能摸清婴儿小便的规律,从而加以引导,有利于逐步培养孩子的自控能力和良好的习惯。

0岁婴儿的科学养育13图片一
0岁婴儿的科学养育13图片一

  (4)红脸横眉,表示大便的信号:婴儿先是眉筋突暴,然后脸部发红,而且目光发呆,有明显的“内急”反应。这是大便的信号,这时父母应立即让婴儿坐便盆,以解决“便急”之需。

  (5)眼神无光,提醒父母要警惕:健康婴儿的眼睛总是明亮有神,转动自如。如果发现婴儿眼神黯然无光,呆滞少神,很可能是婴儿身体不适,有疾病的先兆。这时,父母要特别细心地注意婴儿的身体情况,发现疑问及时去医院检查,及早采取保健医疗措施。

  (6)玩弄舌头,嘴唇吐气泡,表示自己会玩,大多数婴儿在吃饱、换了干净尿布,而且还没有睡意时,自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。这时,婴儿喜欢独自长时间地玩,成人不要去干扰他。

  以上是6个月以前婴儿通常表现的体态语。6个月以后的婴儿,由于感知能力和动作能力的发展与增强,除了用面部表情代替语言来表示自己的意愿之外,还伴有各种动作的体态语来表达自己的思想感情。随着月龄的增长而有不同的表现。

  6个月以后宝宝通常表现的体态语

  (1)6个月时,婴儿会张开双臂、身体扑向亲人,要求搂抱、亲热,如果陌生人想要抱,则转头将脸避开,表示不愿与陌生人交往。

  (2)7~8个月时,婴儿会以“拍手”和笑脸表示高兴,在父母教导下会以“点头”表示谢谢,对不爱吃的食物避开,并以“摇头”表示拒绝。

  (3)9~10个月时,婴儿会用小手指向去那里,或用小手拍拍头,表示要戴帽子带他出去。

  (4)11~12个月时,婴儿除了以面部表情和动作来表示体态语言外,还会伴有各种声音,比如嘟嘟声(表示汽车),嘎嘎声(表示小鸭),以及用简单的单词音来表示自己的意愿。

  游戏名称:学着看一看

  适合年龄:2~6个月。

  游戏目的:通过简单的视觉训练,帮助婴儿注意目标物,并培养眼睛追随目标的能力。

  游戏步骤:

  (1)婴儿仰卧在床上,怀孕妈妈位于婴儿头部的后方,尽管离开宝宝的视线,让婴儿能专心注视目标物。

  (2)在距婴儿脸部60~70厘米的地方,移动颜色鲜艳的玩具或能发出清脆声音的东西(如钥匙、铃铛)。怀孕妈妈一直晃动玩具,直到婴儿注视到为止。

  (3)怀孕妈妈可以将玩具左右水平移动,也可以将玩具上下垂直移动,还可以把玩具放到距婴儿脸部20~30厘米的地方,再把它拉远;或在婴儿头部的上空做圆圈形顺时针转动。

  (4)仔细观察婴儿的眼睛怎样跟随玩具移动。倘若婴儿的眼睛跟不上目标物,就改做小幅度的转动。

  【提示】

  玩具的大小不宜过大或过小,应该在6厘米左右,便于婴儿捕捉。

  怀孕妈妈移动玩具时要慢一些,平稳一些,使婴儿的视线能跟得上玩具移动的速度。

  游戏名称:抬头看一看

  适合年龄:2~6个月。

  游戏目的:通过一定的引导,帮助婴儿练习身体和眼睛的协调配合,使婴儿学会抬起头部和身体上半身,同时锻炼前臂的力量及身体转动的灵活性。

  游戏步骤:

  (1)婴儿趴在床上,怀孕妈妈在婴儿面前,轻轻地按住婴儿。

  (2)怀孕妈妈拿一个铃铛或一个会发声的玩具,面对宝宝摇晃,同时对婴儿说:“诺,看这里!”

  (3)注意看婴儿的眼睛,看婴儿有没有注意到铃铛。

  (4)慢慢将铃铛移高,并不断地对婴儿说:“铃铛在哪里呀?”鼓励婴儿抬起头,用双手支撑起上半身。

  (5)如婴儿能把上半身抬起来看,则对婴儿说:“真棒,小铃铛在这儿呢!”

  【提示】

  ①怀孕妈妈移动玩具时,必须观察婴儿的眼睛和身体,做到和婴儿的反应节奏协调一致。

  ②这个游戏每次不要超过3分钟,以免婴儿疲劳,以后可逐步延长游戏的时间。

  游戏名称:用手摸一摸

  适合年龄:4~6个月

  游戏目的:帮助婴儿用触觉来区分各种东西,发展触摸感。

  游戏步骤:

  (1)选择一些形状、软硬、长短不同的东西,例如手绢、气球、杯子、勺子、木头娃娃、塑料娃娃、毛绒娃娃等,放在婴儿的床边。

  (2)把婴儿舒服地放在床上。

  (3)将这些东西一次一个地拿给宝宝玩。

  (4)仔细观察婴儿的表情和动作,看婴儿是否会因为东西的不同而出现不同的表情和动作。如果有的话,表示婴儿已感觉到了东西之间的区别,已经有了一定的触摸感。

  (5)若是婴儿没有任何举动,怀孕妈妈可拿起一个物体,当着婴儿的面,摸一摸,捏一捏,示范给婴儿看,使知道如何感知一个物体。

  【提示】

  选择的东西应安全、清洁,不会伤害婴儿。

  怀孕妈妈要注意耐心引导婴儿。

  婴儿发生意外怎么办

  流血

  可以用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上,或用手指紧压最靠近伤圜的大动脉。

  如果一直不停地流血,甚至用布带紧压伤口还是止不住,就要立刻把婴儿送进医院或诊所了。

  流鼻血

  可以用凉毛巾敷在婴儿的额头上,然后用手轻压鼻梁,让婴儿的头颈向下而不是后仰,这样才能将流出的血吐出,不至咽下。

  轻微跌伤

  首先应该检查伤口是否出血,情况如何,倘若有轻微的擦伤,冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。

  严重跌伤

  让婴儿平躺着,检查其四肢有没有屈曲、变形和疼痛的反应。如果怀疑骨折,就不能随便移动婴儿跌伤的肢体,而应尽量固定好,立刻去医院。倘若婴儿头部受了伤,应进行24小时观察,留意以下征兆:

0岁婴儿的科学养育13图片二
0岁婴儿的科学养育13图片二

  (1)耳鼻溢液流出;

  (2)恶心、呕吐;

  (3)剧烈头痛;

0岁婴儿的科学养育13图片三
0岁婴儿的科学养育13图片三

  (4)视力模糊;

  (5)四肢平衡失调;

  (6)昏迷、丧失知觉。

  若有以上症状出现,则可能是脑部受伤,需立刻送医院治疗。

  怎样给6个月的婴儿选购食品

  对于6个月的婴儿来说,母乳化奶粉,泥状的各种辅食是婴儿的主食。日趋繁忙的工作剥夺了现怀孕妈妈亲自喂养婴儿的能力和时间,所以需要借助母乳化奶粉来补充母乳的不足,也需要购买加工好的辅食来节省些精力。

  母乳化奶粉是一种开发成熟的产品,国内外的晶牌繁多,从价格上来看档次分得很开,若单就配方来做比较,由于它们都是根据母乳的成分设计出来的,所以差异不大,不过国外有实力的公司生产的产品相对来说标准化程度高,添加剂和生产工艺更为讲究些。

  泥状辅食的优点是方便,品种丰富,但价格较贵,是否能成功地将它引入婴儿的餐单,这还得取决于婴儿的口味。

  【提示】

  (1)选购那些添加了维生素A、维生素D、含钙的酸奶或含奶饮料时,必须计算一下,防止这几种食品的摄入量过高,发生蓄积中毒。1岁以下的婴儿每天维生素A的供给量为200微克,1岁以上为300微克,2岁以上可达到400微克。目前市场上众多AD钙奶产品的范围,是每100毫升含维生素A30~100微克。再考虑到其他食物的补给因素,营养专家认为对于0~3岁的婴儿,每天摄入AD强化饮料的量不应大于300毫升,并且应分两至三次饮用。

  (2)饮料中不要含咖啡因,不要含酒精,酸度和渗透压不能太高。

  (3)必须注意,无论如何不能用饮料来替代水。

  (4)选购蔬菜和水果。说到果菜,樱桃西红柿以及其他果菜近几年市场颇丰,在大型超市中可以一下子看到好几个品种。这种蔬菜婴儿很喜欢。

  (5)动物性食品。猪血或鸭血经过适当烹制是非常适合这个年龄段婴儿品尝的,许多怀孕妈妈常因对血制品质量的担忧不敢给婴儿选食,但是如今超市里出售的几个品牌的动物血制品,其来源和卫生情况还是令人满意的。

  (6)类似火腿的肉制品经过简单地加工也可以用来丰富婴儿的餐桌。如果婴儿对切成片片的肉食不感兴趣的话,可以试试切成条条,如果适当加热的话,火腿肠里的淀粉和脂肪会散发出诱人的香气,这有助于提高婴儿的食欲。

  (7)被人们称为零食的食品中也不乏婴儿可食之物,比如海苔、磨牙饼、饼干,再比如小馒头、蛋卷、果丹皮等等,确能使婴儿相对单调的饮食结构丰富一些。

  (8)现在可以非常方便地买到品种齐全的米、面和杂粮,能够经常将家中的主食变换花样,单单一种米饭就可以蒸成白色的、绿色的、具有糯性的香米等等;还有那些很难准确报出名字的豆子,都应该出现在婴儿的食谱中,以提高并保持婴儿对相对单一主食的兴趣,保证婴儿摄入足够的碳水化合物和B族维生素。

  (9)速冻食品专柜也值得认真看看,比如有一种多彩的什锦小水饺,半斤包装的一袋饺子可以有好几种馅。样子小巧玲珑,非常有趣;馅料主要是各种菜肉,既不是太荤也不是太素,面皮相应用菜汁调成橙、绿、紫等颜色,婴儿都爱吃。水饺本身就是一种很好的均衡饮食,非常符合营养科学。与水饺有异曲同工之妙的馄饨也非常适合婴儿食用。

  如何给婴儿添加辅食

  在我国,婴儿自出生后6个月起,生长发育的势头开始减弱,各项生长发育的指标明显低于有关国际组织的推荐标准,这种滞后现象一直延续到青春期,换奶期营养支持不足是导致中国儿童发育状况不尽如人意的主要原因。

  婴儿长到4个月时,母乳中的营养成分已经不能满足婴儿生长发育的需要了,因而必须给婴儿添加辅食,以保证婴儿对热量、维生素及各种矿物质的需求。

  面对各式各样的米粉及品种繁多的瓶装泥状食品,该如何给婴儿添加呢?要注意一点,不要因为自己的婴儿能吃辅食了,便将自己认为对所有婴儿有利的食品都可以一下子加绐婴儿,要知道此时婴儿肠胃还不能完全适应新的食物,一下添加过多食物,会令婴儿消化不良,起不到促进婴儿生长发育的作用。婴儿添加辅食应遵守如下原则:从一种到多种,从少量到多量,从细到粗,从稀到稠。具体的辅食添加顺序可以是:果菜水、蛋黄、果汁、米糊、瓶装泥状产品。在瓶装泥状产品中,又推荐从奶油胡萝卜泥开始,然后是水果类、蔬果类,其次是谷物类及肉菜类、骨类。婴儿到6个月时,市面上所有泥状产品都可享用了,可以根据婴儿的不同特点及发育需求,有针对性地选择一些产品。

  婴儿在饥饿时容易接受新食物,因而刚开始喂辅食时,可以先喂辅食后喂奶,等婴儿习惯了辅食后,为了不影响其对吃奶的兴趣,可先喂奶后喂辅食,以保证婴儿的营养需要。

  如何知道婴儿已适应新食物了呢?第一,婴儿吃饭时表情愉快,主动配合;第二,大便次数不多,软便,无食物残渣,无腹泻;第三,婴儿的各项生长发育指标均正常。

  1岁以内婴儿的全天饮食安排

  0~4个月5~6个月7~8个月9~10个月11~12个月

  6:00母乳奶粉奶粉奶粉

  8:00鲜榨果汁30毫升鲜榨果汁50毫升鲜榨果汁90毫升鲜榨果汁120毫升

  9:00菜泥几勺~1/2瓶米粉菜泥1/2-1瓶肉泥菜泥1瓶,肉泥菜泥1瓶,肉泥

  12:00母乳奶粉奶粉牛肉面条或鸡肉米饭,1~2/3瓶蛋花粥

  16:00母乳磨牙饼干磨牙饼干面包干

  18:00果泥1/2~1瓶,蛋黄1/4~1/2,母乳果泥1瓶,蛋黄1/2-1个,母乳果泥1瓶,蛋羹1个,菜泥1瓶肉泥1瓶,莱泥1瓶半

  21:00母乳奶粉奶粉奶粉

  备注:1.初乳辅食阶段,应遵照少量至多量、一种至多种的原则,每种新食物加一周后再添加其他品种。

  2.以上为建议添加量,每个婴儿的消化能力不同,可视具体情况而定。

  在给婴儿添加辅食时,须注意下述几点:

  添加辅食时,还应该保证一定的奶摄入量。婴儿4~6个月时,应以母乳喂养为主,添加泥状食物为辅,以后减少奶的摄入量,增加泥状食品的食入量。婴儿满一周岁时,可以中断母乳喂养,但不应终止奶的摄入,应该每日添加配方奶粉或牛奶1~2次。

  部分婴儿食用鱼、虾、鸡蛋等异体蛋白后可能会出现湿疹、荨麻疹、消化道症状等过敏反应,因此给婴儿吃这类产品时需认真观察。如果有此类现象产生,需暂停此类食品的摄入。可选用优质瘦肉或豆制品等植物蛋白替代上述食品。

  0~6个月益趣游戏

  孩子醒着的时间逐渐增多,和怀孕妈妈共处的时间也渐渐多起来。行动逐渐变得频繁,会抬头看物体,听声音,用嘴吮吸东西,握住孩子的手时,孩子还能起身。这时最好在短时间内刺激孩子的感官,同时重复做同一种游戏,给孩子多种刺激。

  “汪汪”纸杯游戏

  怀孕妈妈对着纸杯说话。孩子听到怀孕妈妈的声音与平时所听到的不一样时,会产生好奇心。不妨给孩子练习发音的机会。

文章《0岁婴儿的科学养育13》原创来自:广州怀孕

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